Facebookpixel Hälsosamma Matkassar – Skaffa en godare vana med Middagsfrid®

KICKSTARTA HÖSTEN! Just nu får du 35% rabatt på dina två första matkassar med koden GODAVANOR35. Läs mer om erbjudandet här..

Varor du behöver ha hemma

Du får det mesta du behöver för att laga våra recept i matkassen, men vissa basvaror behöver du ha hemma. Annars skulle du snart ha hela skafferiet fyllas med kryddburkar, vinägerflaskor, halvfulla rispaket och så vidare. Inte så svinnsmart, eller hur? Nedan ser du en lista på vad du behöver ha hemma för att tillaga recepten i din matkasse de kommande veckorna.

V. 42 2022

Originalkassen 5 för 4
Vitlök, Kanel, Cayennepeppar, Spiskummin, Oregano, Ingefära, Sambal Oelek, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Svensk senap, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse, Ris, Kardemumma

Originalkassen 3 för 4
Kanel, Cayennepeppar, Spiskummin, Ingefära, Sambal Oelek, Neutral olja, Tomatpuré, Svensk senap, Kinesisk soja, Majsstärkelse, Kardemumma

Originalkassen 4 för 2
Kanel, Cayennepeppar, Spiskummin, Oregano, Ingefära, Sambal Oelek, Mjölk, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Tomatpuré, Svensk senap, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong, Kardemumma

Barnkassen
Paprikapulver, Dragon, Sambal Oelek, Mjölk, Ägg, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Dijonsenap, Honung, Ströbröd, Socker, Gryn

Vegokassen
Vitlök, Oregano, Timjan, Dragon, Sambal Oelek, Olivolja, Vitvinsvinäger, Honung

Lättlagade kassen
Sambal Oelek, Mjölk, Ägg, Neutral olja, Grönsaksbuljong, Honung, Ströbröd

Flexitariankassen 4 för 4
Vitlök, Cayennepeppar, Sambal Oelek, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Japansk soja

Flexitariankassen 4 för 2
Vitlök, Cayennepeppar, Sambal Oelek, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Ris, Japansk soja

Supersnabba kassen
Vitlök, Oregano, Sambal Oelek, Olivolja, Vitvinsvinäger, Tomatpuré, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse

V. 43 2022

Originalkassen 5 för 4
Oregano, Ägg, Vitvinsvinäger, Kinesisk soja, Ströbröd, Japansk soja

Originalkassen 3 för 4
Oregano, Sambal Oelek, Olivolja, Vitvinsvinäger, Kinesisk soja, Japansk soja

Originalkassen 4 för 2
Oregano, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Vitvinsvinäger, Kinesisk soja, Ströbröd, Japansk soja

Barnkassen
Spiskummin, Paprikapulver, Timjan, Ägg, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Ströbröd, Socker, Gryn, Salvia

Vegokassen
Cayennepeppar, Ägg, Olivolja, Grönsaksbuljong, Vetemjöl, Socker, Japansk soja

Lättlagade kassen
Vitlök, Oregano, Sambal Oelek, Olivolja, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong

Flexitariankassen 4 för 4
Vitlök, Cayennepeppar, Paprikapulver, Oregano, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Tomatpuré, Socker

Flexitariankassen 4 för 2
Vitlök, Cayennepeppar, Paprikapulver, Oregano, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Tomatpuré, Socker, Gryn

Supersnabba kassen
Smör, Oregano, Timjan, Olivolja, Vitvinsvinäger, Grönsaksbuljong, Socker, Ris

V. 44 2022

Originalkassen 5 för 4
Vitlök, Spiskummin, Paprikapulver, Timjan, Ägg, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Tomatpuré, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Ris eller gryn

Originalkassen 3 för 4
Timjan, Ägg, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Tomatpuré, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung

Originalkassen 4 för 2
Vitlök, Timjan, Ägg, Neutral olja, Tomatpuré, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung

Barnkassen
Spiskummin, Paprikapulver, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Kinesisk soja, Honung, Ströbröd

Vegokassen
Smör, Oregano, Olivolja, Balsamvinäger, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Gryn

Lättlagade kassen
Vitlök, Olivolja, Neutral olja, Tomatpuré, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong

Flexitariankassen 4 för 4
Paprikapulver, Dragon, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Tomatpuré, Dijonsenap, Vetemjöl

Flexitariankassen 4 för 2
Vitlök, Paprikapulver, Dragon, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Tomatpuré, Dijonsenap, Vetemjöl, Ströbröd, Gryn

Supersnabba kassen
Oregano, Olivolja, Vitvinsvinäger, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Salvia

V. 45 2022

Originalkassen 5 för 4
Vitlök, Spiskummin, Oregano, Timjan, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Neutral olja, Dijonsenap, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse

Originalkassen 3 för 4
Spiskummin, Timjan, Sambal Oelek, Ägg, Olivolja, Neutral olja, Dijonsenap, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse

Originalkassen 4 för 2
Spiskummin, Timjan, Sambal Oelek, Mjölk, Ägg, Olivolja, Neutral olja, Dijonsenap, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong, Majsstärkelse, Gryn

Barnkassen
Spiskummin, Paprikapulver, Oregano, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Gryn

Vegokassen
Smör, Spiskummin, Sambal Oelek, Olivolja, Neutral olja, Balsamvinäger, Tomatpuré, Grönsaksbuljong, Honung, Kardemumma, Gurkmeja

Lättlagade kassen
Vitlök, Kanel, Sambal Oelek, Olivolja, Neutral olja, Kinesisk soja, Grönsaksbuljong

Flexitariankassen 4 för 4
Vitlök, Paprikapulver, Oregano, Timjan, Rosmarin, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Majsstärkelse, Japansk soja

Flexitariankassen 4 för 2
Vitlök, Paprikapulver, Oregano, Timjan, Rosmarin, Olivolja, Neutral olja, Vitvinsvinäger, Balsamvinäger, Dijonsenap, Grönsaksbuljong, Honung, Majsstärkelse, Gryn, Japansk soja

Supersnabba kassen
Neutral olja, Dijonsenap, Grönsaksbuljong