Sötsyrlig kyckling och zucchini med sesamfrö
Sötsyrlig kyckling och zucchini med sesamfrö
Sötsyrlig kyckling och zucchini med sesamfrö

Sötsyrlig kyckling och zucchini med sesamfrö

549906219090004
Basmatiris1 fp basmatiris, 300 g6 dl vatten½ tsk saltKyckling och zucchini2 zucchini1 fp strimlad kycklinglårfilé, ca 600 g1 msk neutral oljaSötsyrlig sås2 vitlöksklyftor1 msk sambal oelek3 msk socker1 lime3 msk japansk soja2 msk tomatpure½ msk majsstärkelse1 dl vatten1 rödlök1 fp sesamfrö, 38 g
0 kr
1. Förbered: Ta fram två större bunkar, en wokpanna alt traktörpanna och kastrull.2. Basmatiris: Skölj riset i kallt vatten. Koka upp ris, vatten och salt i kastrullen. Sänk värmen och låt sjuda ca 12 min under lock.3. Kyckling och zucchini: Halvera och skär zucchinin i ca 2 x 2 cm bitar. Hetta upp wokpannan alt traktörpannan på medelhög värme med neutral olja och stek kyckling och zucchinin i två omgångar i ca 5 min.4. Sötsyrlig sås: Blanda pressad vitlök, sambal oelek, socker, lime, japansk soja och tomatpuré i den ena bunken. Häll såsen i pannan när du stekt klart och koka upp en gång.5. Halvera och skiva rödlök tunt.6. Servera kycklingen och zucchinin direkt ur pannan tillsammans med riset. Toppa med rödlöken och sesamfrön.